2in1 Auszeit: Kraft tanken während dein Kind kreativ wird
Du bist Mama oder Papa &
sehnst dich nach einer Pause?
Du rennst von einem Termin zum nächsten und fragst dich,
wann du mal durchatmen darfst?
Während du warten musst, wenn dein Kind im Malkurs ist,
willst du endlich eine sinnvolle Auszeit auch für dich?
Jetzt ist unser Kurs
ZPP-zertifiziert!
Die Teilnahme kann von
der Krankenkasse
bezuschusst werden
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Wir möchten für Kind und Mama/Papa eine gute Zeit ermöglichen: daher ist ein entschleunigtes Ankommen für beide wichtig. Es gibt eine Ankommenszeit, die zwischen 5 und 15 Minuten liegen kann, so dass es sich für alle gut anfühlt, die Stunde bei sich sein zu können.
Bitte bringe deine Yogamatte mit.
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Wir haben eine Auszeit für euch beide.
Stell dir vor, du kannst in Ruhe durchatmen, neue Kraft schöpfen und dir selbst etwas Gutes tun – während dein Kind ganz in seine kreative Welt eintaucht.
In unserer 2in1 Auszeit schenken wir euch beides:
Während eure Kinder im liebevoll gestalteten Kreativraum frei malen, basteln oder mit Ton matschen, könnt ihr in Ruhe an unserem Yogaangebot teilnehmen und Kraft tanken. Wir sorgen dafür, dass du in Ruhe ankommen und dich ganz auf dich einlassen kannst.
Sarah bietet Kindern im Kreativraum die Möglichkeit, spielerisch und frei zu forschen, bauen und gestalten. Inspiriert von der Reggio-Pädagogik nutzen die Kinder verschiedenste Materialien, um ihrer Fantasie Ausdruck zu verleihen und sich frei zu entfalten.
Der Kurs ist vergleichbar mit dem Kleinen ForscherInnen Kurs.
Lisa begleitet dich mit einem sehr sanften Yogastil, der sich liebevoll an die Bedürfnisse der Gruppe anpasst. Du brauchst keine Yoga-Vorerfahrung mitzubringen. Die Yogastunde ist eine Einladung zum Entspannen, Kraft tanken und bewussten Durchatmen – ein Raum nur für dich, ganz nah bei deinem Kind.
Wir schaffen eine liebevolle Auszeit für euch beide – jeder in seinem eigenen geschützten Raum.
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Kursangebot
Ideal, wenn ihr euch über mehrere Wochen regelmäßig eine gemeinsame Auszeit gönnen möchtet.
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für Kinder im Alter von 3–6
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ein Block mit 8 aufeinanderfolgenden Terminen a 75 Min in Kleingruppen
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200 € Yogakurs (bei regelmäßiger Teilnahme 100% KK-bezuschusst)
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160€ Kinderkurs
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Begrenzte Teilnehmerzahl
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Sonderregelungen wie Sozialplätze und Geschwisterrabatte möglich
Wieder freie Plätze
ab 8. Januar 2026:
Donnerstags
16 - 17:15 Uhr
Über uns
Sarah ist Diplom-Designerin, Künstlerin und Mama. Mit ihrer langjährigen Erfahrung im Bereich der Reggio-Pädagogik verfolgt sie die Vision, Kindern einen Raum für freie, kreative Entfaltung zu ermöglichen.
Ihr Ansatz ist das schöpferische, prozessorientierte Gestalten, durch den die Kinder im Flow Zustand Entspannung, Regeneration & Selbstwirksamkeit finden können.
Ins Okidoki können alle Kinder kommen um sich gestalterisch & körperlich-kreativ frei zu entfalten.
Lisa ist Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Inneres Kind Mentorin und Mama. Mit ihrer langjährigen Unterrichtserfahrung liegt ihr Fokus darauf, Yoga für alle zugänglich zu machen und einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Regeneration, Selbstfürsorge und achtsames Miteinander möglich sind. Ihre Arbeit verbindet tiefgehende therapeutische Ansätze mit einer einfühlsamen Begleitung auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance.
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Mehr zu Lisa hier: www.ompathy.de